NUEVA FLACA

[Mariano Vicente]

Esta muy chula, esos colores le quedan bien, y mira que a mi las bicis de carretera ni fu ni fa, las veo todas iguales.

saludos

Je, je, je... en esto pasa como con las mujeres, el "cuadro" es muy similar pero no hay dos iguales...

[Pakito]

Menos mal....

Sino perdería el encanto, ahora a disfrutar de la flaca, que te va a salir más barata que la parienta....

:eek: :eek: :lol: :eek: :lol:

[JOSE (EL PALMAR)]

Ya me he metido mis primeros 100km del tiron con la flaca El Palmar-Totana. aunque tengo algundas dudas: Velocidad media de 28-30 km/h
llevo un 34/50 de plato.
Me han comentado que el trabajo de llano se hace con el pequeño, pero fui todo el camino con el piñon tambien mas pequeño y lo movia bantante bien, aunque es toto llano (posibilidad de cambiarlo 39, aunque antes probare, como voy en subidas)

Para probar las subidas la cresta del gallo o la subida del garruchal que velocidad media seria buena y con que piñon.

PD. ANIMO QUE SON POCOS Y HUYEN.
PD. COMO ENGANCHA LA FLACA. PDT_Armataz_01_36 TENGO MONO.

[ras]

Jose, todo depende de lo que quieras trabajar y el momento de temporada en el que te encuentras.
Lo que te han comentado del plato pequeño para rodar no es del todo cierto y me explico:
Para coger fondo y afrontar las marchas que vienen con un minimo de base, tienes que trabajar a cadencias altas( entre 90 y 110) y la mejor forma de hacerlo es poner el plato pequeño.
Otra cosa es que por allá por el mes de marzo empieces a rodar "en serio" y tendras que poner el plato grande si no te quieres quedar descolgado :-D :D

[JOSE (EL PALMAR)]

Intentare mantener esa cadencia, y ire alternando plato grande para ver como voy con el.
El trabajo de fondo lo mido siempre con el pulsometro 140 -160.ppm.70% max.
A tope 185 ppm 90%.max.

Estoy haciendo un cuadrante de 3 dias semana
velocidad media / distancia / pulsaciones
cuando termine un mes comprobare si hay una mejora considerable.

Gracias Ras.

PD. ANIMO QUE SON POCOS Y HUYEN.
PDT_Armataz_01_42

[John84]

Intentare mantener esa cadencia, y ire alternando plato grande para ver como voy con el.
El trabajo de fondo lo mido siempre con el pulsometro 140 -160.ppm.70% max.
A tope 185 ppm 90%.max.

Estoy haciendo un cuadrante de 3 dias semana
velocidad media / distancia / pulsaciones

Pero eso ques lo que es??? :eek: :eek: :eek: :eek: :eek:

Cuantos tecnicismos... no me extraña que luego esteis echos unos maquinas, lo teneis to estudiado.. jeje

saludos

[TaRiKo]

Precio en Murcia y Cartagena 1800 Euros y regateando, en tiendas donde antes me he dejado bastante pasta. :x :x

Precio en Zaragoza 1500 Euros no conozco al dueño, ni he comprado nada en su tienda. :-D :-D


P.D: 300 Euros de propina es mucho y luego la inflaccion sube :oops: :oops:

que tienda es esa?? pasame algun enlace de la web.

[JOSE (EL PALMAR)]

www.ciclosmarcen.com

TaRiko en esta tienda 1500 euros + gatos de envio puedes encontrar la MERIDA.


Un saludo.