Pregunta, cuenta, saluda... participa!
No te discuto lo de fuerte y campeón, pero a eso hay que añadirle algo más.
Luisma está especializado en la recuperación express de ciclistas de élite cuando tienen alguna lesión grave, y lo que ha hecho consigo mismo es la prueba de que depende de las manos en las que caigas, la atención que te presten y el programa de recuperación que lleves, puedes volver a la práctica deportiva en tan sólo uno o dos meses en lugar de en cuatro o cinco.
Viene a ser lo que vemos con los futboleros, que se recuperan cagando leches cuando a nosotros la misma lesión nos dejaba cojos para un capazo de meses.
Las técnicas de recuperación han evolucionado mucho, y seguro que más de uno se acuerda de las inmovilizaciones mediante escayola de 6-8 semanas para cualquier fractura, cuando ahora tras algunas operaciones te obligan a comenzar a movilizar a los pocos días para evitar adherencias, artrosis...
Cada vez que un compañero se rompe la clavícula no puedo evitar el recuerdo de aquel chaval escuchimizado al que se la rompieron de un palazo en Castelldefels y a quien aplicaron en el Hospial de San Pablo de Barcelona por primera vez en España una nueva técnica de vendaje rígido tipo "símbolo del infinito" en torno a ambas clavículas y el cuello. Fue algo novedoso en lugar de la escayola que se ponía hasta entonces y te obligaba a estar postrado, pero aún así se terminaba perdiendo movilidad y ocasionaba dismetría.
Muchos años más tarde llegó la operación con colocación de chapa que en ocasiones se retira antes de un año...
En fin, imaginar a Luisma levantándose de la cama y haciendo flexión de piernas apoyando el brazo extendido sobre la mesa al día siguiente de la operación ante el asombro de las enfermeras, o echando una hora de rodillo suave cuatro días después de la intervención.
Pues eso es lo que puede hacer con un ciclista profesional averiado.
Por lo que sé, (y posiblemente no lo exprese de forma totalmente correcta), normalmente cualquier máquina que participa en competiciones UCI (Tour, Giro, Vuelta, Clásicas, etc.), se cae, se rompe la clavícula y el equipo lo manda a su casa a operar, y luego al piso o chalé que tengan de base en Girona, Benidorm, Altea... (muchos equipos de otros países tiene una base en España por cuestión de climatología) diciéndole que una vez a la semana pasará un médico o un fisio a verle, o que sea él quien acuda a ellos, cuando a lo mejor el ciclista es Esloveno, Polaco o Ruso y no habla ni papa de Español.
El resultado, que al no llevar un programa de recuperación exhaustivo e integral, tarda en recuperarse y cuando lo hace y se reincopora al equipo, no está en condiciones óptimas.
Un profesional como Luisma se hace cargo del ciclista y lo somete a un programa de rehabilitación y recuperación de forma física al mismo tiempo, con trabajo 8 horas al día, para que en pocas semanas esté totalmente recuperado y se reincorpore al equipo no para pasearse sino para exprimirse tal y como manda su contrato.
http://www.elitesportrecovery.com/
Son las ventajas de la especialización.
Ya fue un lujo contar con Luisma Fructuoso en la presentación de la Integral 2.014, y más que va a ser volver a tener su colaboración este año para algo que tiene aplicación práctica en cualquiera de nosotros:
Una demostración de automasaje y estiramientos para la práctica del ciclismo, como acondicionamiento general y como solución in situ a tirones (por ejemplo qué hacer en plena prueba cuando te muerden los perros).
Luisma está especializado en la recuperación express de ciclistas de élite cuando tienen alguna lesión grave, y lo que ha hecho consigo mismo es la prueba de que depende de las manos en las que caigas, la atención que te presten y el programa de recuperación que lleves, puedes volver a la práctica deportiva en tan sólo uno o dos meses en lugar de en cuatro o cinco.
Viene a ser lo que vemos con los futboleros, que se recuperan cagando leches cuando a nosotros la misma lesión nos dejaba cojos para un capazo de meses.
Las técnicas de recuperación han evolucionado mucho, y seguro que más de uno se acuerda de las inmovilizaciones mediante escayola de 6-8 semanas para cualquier fractura, cuando ahora tras algunas operaciones te obligan a comenzar a movilizar a los pocos días para evitar adherencias, artrosis...
Cada vez que un compañero se rompe la clavícula no puedo evitar el recuerdo de aquel chaval escuchimizado al que se la rompieron de un palazo en Castelldefels y a quien aplicaron en el Hospial de San Pablo de Barcelona por primera vez en España una nueva técnica de vendaje rígido tipo "símbolo del infinito" en torno a ambas clavículas y el cuello. Fue algo novedoso en lugar de la escayola que se ponía hasta entonces y te obligaba a estar postrado, pero aún así se terminaba perdiendo movilidad y ocasionaba dismetría.
Muchos años más tarde llegó la operación con colocación de chapa que en ocasiones se retira antes de un año...
En fin, imaginar a Luisma levantándose de la cama y haciendo flexión de piernas apoyando el brazo extendido sobre la mesa al día siguiente de la operación ante el asombro de las enfermeras, o echando una hora de rodillo suave cuatro días después de la intervención.
Pues eso es lo que puede hacer con un ciclista profesional averiado.
Por lo que sé, (y posiblemente no lo exprese de forma totalmente correcta), normalmente cualquier máquina que participa en competiciones UCI (Tour, Giro, Vuelta, Clásicas, etc.), se cae, se rompe la clavícula y el equipo lo manda a su casa a operar, y luego al piso o chalé que tengan de base en Girona, Benidorm, Altea... (muchos equipos de otros países tiene una base en España por cuestión de climatología) diciéndole que una vez a la semana pasará un médico o un fisio a verle, o que sea él quien acuda a ellos, cuando a lo mejor el ciclista es Esloveno, Polaco o Ruso y no habla ni papa de Español.
El resultado, que al no llevar un programa de recuperación exhaustivo e integral, tarda en recuperarse y cuando lo hace y se reincopora al equipo, no está en condiciones óptimas.
Un profesional como Luisma se hace cargo del ciclista y lo somete a un programa de rehabilitación y recuperación de forma física al mismo tiempo, con trabajo 8 horas al día, para que en pocas semanas esté totalmente recuperado y se reincorpore al equipo no para pasearse sino para exprimirse tal y como manda su contrato.
http://www.elitesportrecovery.com/
Son las ventajas de la especialización.
Ya fue un lujo contar con Luisma Fructuoso en la presentación de la Integral 2.014, y más que va a ser volver a tener su colaboración este año para algo que tiene aplicación práctica en cualquiera de nosotros:
Una demostración de automasaje y estiramientos para la práctica del ciclismo, como acondicionamiento general y como solución in situ a tirones (por ejemplo qué hacer en plena prueba cuando te muerden los perros).
Algunos sienten la lluvia. Otros simplemente se mojan.
/El Guerrero del antifaz(2).gif)
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