Anoche le eche un vistazo a la tabla de entrenamiento que hay puesta en la pagina de la legion para la prueba mtb y creo que es llevadera y que aun la podemos hacer para llegar a Ronda con una mejor preparacion.
Yo no intento hacer un tiempazo solo quiero terminar en buenas condiciones fisicas y no tan echo polvo como el año pasado,y como todavia queda tiempo,si decidimos algunos hacer esta tabla,pues sera mas ameno pues intentaremos entrenar juntos y no en solitario,de echo en las proximas semanas,los domingos,aconseja salir entre 4 y 5 horas,lo veo muy importante de cara a Ronda.
¿Que opinais?
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