Ciclismo de montaña en la Región de Murcia

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Moderador: moderador

 #144179  por JOSEROS
 03 Nov 2013, 20:58
Curioseando por la Biblioteca Regional, he descubierto un libro que considero muy interesante y quería recomendaros:

MEDICINA DEL CICLISMO: NUTRICIÓN, FISIOLOGÍA, PREVENCIÓN DE LESIONES Y TRATAMIENTOS PARA CICLISTAS DE TODOS LOS NIVELES. DR. ARNIE BAKER. EDITORIAL: PAIDOTRIBO.

Me parece un libro que nos ofrece unas nociones básicas, y no tan básicas, de gran interés, y expresadas de una manera sencilla, lo que evita que aquellos que no somos expertos en la materia, calcemos la pata coja de la mesa de camilla con él, antes de llegar a la página 20. Aunque el libro no es de rabiosa actualidad, está editado en 2002, los conceptos y recomendaciones que maneja están totalmente vigentes, aunque como digo, no soy ni mucho menos un experto en la materia.
 #144180  por PEMALLA
 03 Nov 2013, 21:03
Tomo nota José, gracias por la recomendación.