Ciclismo de montaña en la Región de Murcia

  • Recomendación de lectura

  • Imagen Plantea tus dudas y comparte lo que sabes
Imagen Plantea tus dudas y comparte lo que sabes

Moderador: moderador

 #144179  por JOSEROS
 03 Nov 2013, 20:58
Curioseando por la Biblioteca Regional, he descubierto un libro que considero muy interesante y quería recomendaros:

MEDICINA DEL CICLISMO: NUTRICIÓN, FISIOLOGÍA, PREVENCIÓN DE LESIONES Y TRATAMIENTOS PARA CICLISTAS DE TODOS LOS NIVELES. DR. ARNIE BAKER. EDITORIAL: PAIDOTRIBO.

Me parece un libro que nos ofrece unas nociones básicas, y no tan básicas, de gran interés, y expresadas de una manera sencilla, lo que evita que aquellos que no somos expertos en la materia, calcemos la pata coja de la mesa de camilla con él, antes de llegar a la página 20. Aunque el libro no es de rabiosa actualidad, está editado en 2002, los conceptos y recomendaciones que maneja están totalmente vigentes, aunque como digo, no soy ni mucho menos un experto en la materia.
 #144180  por PEMALLA
 03 Nov 2013, 21:03
Tomo nota José, gracias por la recomendación.

TEMAS RECIENTES

Avatar de Usuario 1LPC 24/06/18

por corbis

24 Jun 2018, 20:11

Avatar de Usuario Titán de la Mancha 2018

por Arusa

23 Jun 2018, 18:33

Avatar de Usuario Sábado 23 asalto al Eva 13

por piperan

22 Jun 2018, 22:30

Avatar de Usuario VENDO SCOTT SCALE 910

por PEÑON NEGRO

19 Jun 2018, 17:40

Avatar de Usuario Clasica De Castillitos,Sabado,16-06.2018

por El comi

18 Jun 2018, 12:19

TWITTER DE LA INTEGRAL

SU PUBLICIDAD AQUI

Sobre Nosotros

Este foro está abierto a todos los ciclistas sin excepción. Las opiniones y comentarios de los usuarios no representan a la de los administradores de este foro ni al club ciclista que lo sustenta.

Al asistir a las salidas propuestas en este foro se exime de cualquier responsabilidad a la ACM rutasMTBmurcia. Las actividades aquí propuestas están abiertas a cualquier persona bajo su propia responsabilidad y conocimiento de su estado físico. El casco es obligatorio, y se respetarán estrictamente las normas de tráfico y las buenas prácticas de respeto a la naturaleza.

BBOOTS

El estilo Responsive no oficial