La última vez que se hizo ya estuve dando pedales, y por un percance durante la ruta tuve que abandonar. Eso quiere decir que estaba deseando volver a hacerla. Ya tengo objetivo este año.

Otro motivo mas para ponerme las pilas y perder estos kilicos que echado y mala forma y volverla hacer :finger:

Hola a todas la Cabras, Feliz año nuevo a todos...He visto Irongoat y no he podido retenerme, contad con varios biker del C.C. Archena Bike's....
Ya la echaba de menos y como dicen por hay, no hay dos sin tres.....

Buenas yo soy de Abaran y me encantaria hacerla ya que se lo que es cada pico por separado, pero no todos junticos... asi que contad con mi abaco xD

Que alegría al leer todo esto yo la uno no la termine la dos si al lado del gran quiyoo una experiencia única k quitó volver a repetir

Pues otro mas que se apunta a este grupo de locos....jejeje,esta será mi primera Irongoat,vamos a por todas este año!!!!!

Yo ya me dejé los huevos en la primera, así que contad conmigo
para el equipo recoge-muertos.

Imposible... sabe alguno por aqui que estaré metido en un fregao más gordo aun.. y no dando pedales precisamente... Mucha suerte!! rutón en toda regla.

Muy buenas.
Yo también estoy interesado en realizarla, espero poder estar en forma para la fecha.
Estaré atento al hilo.
un saludo.

Todos estos palizones me van, por lo que si todo combina allí estaré.

Ale pues si va Sabino, yo no voy :eek: :eek: :eek: jsu32_sex jsu32_sex jsu32_sex

Déjate de milongas Antonio y echa pa´lante que eres para mí la rueda buena; además este año te toca acabarla sí o sí.

Bueno pues saldré un rato hasta donde el cuerpo aguante

Si estos dos figuras van, ya está todo hecho.......vamos a intentarlo HASTA EL FINAL jsu32_sex

Bienvenidos a tós y felicidades por afrontar el reto de la IRONGOAT.

Cuando Quiyo estaba subido en su tejado destilando veneno y pergeñando la maldad con la que nos iba a diplomar, seguro que no imaginaba que en lugar de echar pestes, los acólitos estarían ansiosos por seguir recibiendo correazos año tras año.

Es una experiencia que vale la pena por muchos motivos:
La compañía, los parajes, el transcurrir de las horas, la superación personal, el compañerismo, aprender a resucitar una y otra vez, darte cuenta que además de las paticas, el corazón y la mente pueden vencer cualquier obstáculo, aprender cómo alimentarte en una etapa marathón de verdad, inaugurar una nueva era en la que pasar de 130 km. y 3.500 m. de desnivel es posible, preparándote para subir otro escalón...

Así que ahora a entrenar fondo y luego desnivel, sin olvidaros de experimentar con la alimentación para encontrar el punto óptimo y no petar en la IRONGOAT por creer que ese día con comerte el plátano y/o la barrita de las salidas de 3 horas es suficiente.