Toda la información de esta marcha aqui: http://www.laintegraldelacabra.es
La Integral no necesita mucha presentación, las inscripciones este año han durado DIEZ MINUTOS.

Os dejo el cartel, por si alguno no la conoce jsu32_olvido

Será mi primera Integral y no puedo negar que me emociona poder terminarla, nunca he ido a ninguna marcha organizada ni nada por el estilo, vamos que, por la puerta grande !!! :D
Llevo meses entrenando dentro de mis posibilidades porque quiero disfrutarla y sufrirla por igual :unibrow:
¿Algún consejo? jejeje
Nos vemos!!
Que la cabra nos acompañe!!

Algún consuelo.....mejor , nada, que la disfrutes y no gastes mucho al principio. Nos vemos

Enhorabuena por el Dorsal..!!! Y a sufrirla a tope.
Te gustará.


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Tranquilo que con los gritos que te demos a tu paso por el recorrido, más te vas a emocionar!!!!!

Mucha suerte y a disfrutarla a TOPE!!!!

El cartel ha quedado de co...ones. Cada vez me gusta más lo que hacemos, año tras año.

Ricardo, paco ( boliche ) y yo tambien hemos pillado, si no kieres ir solo kereda y el ritmo es bueno para ti la vamos a intentar hacer en grupete ya que tenemos un nivel parecido jajaja
Al terminar me puedo comer la cabra? Jajajaja

desde

la cima del Mortirolo

Santiso escribió:Ricardo, paco ( boliche ) y yo tambien hemos pillado, si no kieres ir solo kereda y el ritmo es bueno para ti la vamos a intentar hacer en grupete ya que tenemos un nivel parecido jajaja
Al terminar me puedo comer la cabra? Jajajaja

desde

la cima del Mortirolo

cuidadin santi que te puede comer a ti la cabra por el camino.... algun bocado os vais a llevar... :lol:

Santiso escribió:Ricardo, paco ( boliche ) y yo tambien hemos pillado, si no kieres ir solo kereda y el ritmo es bueno para ti la vamos a intentar hacer en grupete ya que tenemos un nivel parecido jajaja
Al terminar me puedo comer la cabra? Jajajaja

desde

la cima del Mortirolo

Lo del nivel no se yo maquina... Gracias por el ofrecimiento te lo agradezco pero quiero hacerla solo y con todos, vivirla como salga, hacer lo que me apetezca, y por supuesto que estaremos un buen rato juntos si nos cruzamos.
Saludos.

prepararse participantes vais a disfrutar con críos pequeños , el monte el domingo va estar de lujo .

suerte a todos .